Клинский городской сайт » Новости » Статьи » Как восстановиться после праздничных дней
Легче всего входить в рабочий ритм людям, активно проведшим выходные дни. Но тем, кто слишком активно провел каникулы, смешав день с ночью, прежде всего следует в день, предшествующий выходу на работу, пораньше лечь спать. Тем же, кто все это время провалялся на диване перед телевизором, жизненно необходима утренняя зарядка.
Входить в рабочий ритм нужно постепенно, не окунаясь с головой в проблемы, пытаясь решить накопившееся разом, а заранее распланировать свой рабочий день или предстоящую неделю. На послепраздничную адаптацию, как замечают медики, обычно уходит два-три дня. За это время организм привыкает к обычному трудовому режиму и не дает болезненных сбоев.
Про свои обязанности забывать нельзя. Но небольшое обсуждение сделанных после праздников фотографий не помешает трудовому процессу, а наоборот, придаст дополнительный заряд энергии, которую следует направить в правильное русло. В это время необходимо помнить, что начальник тоже живой человек со своими проблемами, и стараться не добавлять лишних. Ему вдвойне тяжело – нужно настроить на трудовые подвиги не только себя, но и своих сотрудников. Вскоре потребуется общее собрание коллектива, которое даст всем необходимую встряску и настроит на рабочий лад.
В первое время после затяжных праздников лучше всего побаловать себя чем-то вкусным, гастрономическая радость достанется не только желудку, она улучшит настроение и приятно напомнит о празднике. А вот сразу садиться на диету медики не рекомендуют. Это также следует делать постепенно. Первое правило для начала трудовых будней – постепенность и мера во всем. И, как залог плодотворной деятельности, хорошее настроение и радость от любимой работы!
Елена свадебный салон Клин
Пиццерия Дольче Вита в Клину
- 17.01.2008, 12:45
Как восстановиться после праздничных дней
Вот и остались позади многодневные «каникулы» взрослых: Новый год, Рождество, старый Новый год, во время которых мы не ограничивали себя ни в еде, ни в питье. А впереди – трудовые будни. Как же сделать так, чтобы они не превратились в мучения? Как быстро войти в рабочий ритм и начать трудовую деятельность?Легче всего входить в рабочий ритм людям, активно проведшим выходные дни. Но тем, кто слишком активно провел каникулы, смешав день с ночью, прежде всего следует в день, предшествующий выходу на работу, пораньше лечь спать. Тем же, кто все это время провалялся на диване перед телевизором, жизненно необходима утренняя зарядка.
Входить в рабочий ритм нужно постепенно, не окунаясь с головой в проблемы, пытаясь решить накопившееся разом, а заранее распланировать свой рабочий день или предстоящую неделю. На послепраздничную адаптацию, как замечают медики, обычно уходит два-три дня. За это время организм привыкает к обычному трудовому режиму и не дает болезненных сбоев.
Про свои обязанности забывать нельзя. Но небольшое обсуждение сделанных после праздников фотографий не помешает трудовому процессу, а наоборот, придаст дополнительный заряд энергии, которую следует направить в правильное русло. В это время необходимо помнить, что начальник тоже живой человек со своими проблемами, и стараться не добавлять лишних. Ему вдвойне тяжело – нужно настроить на трудовые подвиги не только себя, но и своих сотрудников. Вскоре потребуется общее собрание коллектива, которое даст всем необходимую встряску и настроит на рабочий лад.
В первое время после затяжных праздников лучше всего побаловать себя чем-то вкусным, гастрономическая радость достанется не только желудку, она улучшит настроение и приятно напомнит о празднике. А вот сразу садиться на диету медики не рекомендуют. Это также следует делать постепенно. Первое правило для начала трудовых будней – постепенность и мера во всем. И, как залог плодотворной деятельности, хорошее настроение и радость от любимой работы!
Елена свадебный салон Клин
Пиццерия Дольче Вита в Клину
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
События и факты
Какие ресницы для наращивания стоит выбрать
- 06.11.2019
Компактные бюджетные МФУ покоряют рынок
- 24.10.2019
Выбираем электрогенератор
- 16.10.2019